Kategori: Vardag
-
Ja, det är allmänt känt sedan många år tillbaka att just November månad kallas Movember. Varför? Jo, för att uppmärksamma mäns fysiska och psykiska hälsa. Symbolen för detta blev att män låtit sin mustach växa under november för att visa sitt stöd. Läs gärna vidare på movember.com Det började som ett sätt att lyfta ämnet…
-
Jag är egentligen inte personen som tar en social paus, men ibland så minskar jag sociala kontakter och medverkan lite. Det kan vara riktigt kul och trevligt, men det kan också bli för mycket. Jag tycker om att ha personer runt mig. RÄTT personer, som jag själv har valt. Stora sammankomster är egentligen inte min…
-
Återhämtning, ett ord som är svårt att sätta någon standard på. Vad är det? Hur mycket behövs det? Måste jag? Veckan efter ett lopp är det enligt någon praxis dags för återhämtning. Jag har aldrig gillat att följa denna typ av rekommendationer egentligen. Eller, jo lite ibland. Mer rätt, delar av vad som rekommenderas. Återhämtning,…
-
Inte så många bilder i detta inlägg. Mest lite tankar kring hur man resonerar om tid. Tid – Det enda rättvisa i livet… Är det ett begrepp du känner igen när det kommer till träning? Eller är du den som tar dig tid? Jag hör det ofta. Jag har troligen sagt det själv också nån…