Jag är egentligen inte personen som tar en social paus, men ibland så minskar jag sociala kontakter och medverkan lite. Det kan vara riktigt kul och trevligt, men det kan också bli för mycket. Jag tycker om att ha personer runt mig. RÄTT personer, som jag själv har valt. Stora sammankomster är egentligen inte min grej och även om jag sällan identifieras med den som sitter tyst i ett hörn så blir det ibland så när det är en stor samling som jag inte trivs i.

Jag tror att det är sunt att då och då pausa från diverse aktiviteter och publicitet. Det är lätt att tro att man ska hamna utanför och få en kraftig FOMO om man inte är med på allt hela tiden. Kanske är det så för en del, men inte för mig. Det har varit så tidigare och då kunde jag känna att jag ibland inte hörde till om jag varit borta ett tag. Tror man att man hamnar utanför p.g.a. att man är borta en stund så är det illa och så var det för mig förr. Det är mer normalt att inte vara med på allt. Alla blir mätta nån gång och och så måste det få vara. Det är samtidigt oerhört individuellt hur man känner. En del mår bra av att vara med på allt, en del inte. För min del har det växt fram under många år och idag känner jag att jag har en bra balans mellan att vara och inte vara med.

Har du ätit en måltid äter du inte en till direkt efter. Den hade inte smakat bra. Jag känner samma när det gäller det sociala. Det är det ok att bli mätt ibland och när mättnaden så småningom avtar blir du hungrig igen och då smakar det mycket bättre. Det är ok att känna att idag blir jag på soffan och det kommer jag att må bra av. I morgon är en annan dag.

Jag har som jag inledde med inte tagit något totalt uppehåll utan jag balanserar det mer. Det kanske inte märks så mycket utåt, men jag känner det och det är det viktiga. Omgivningen märker troligen inte ens att jag går på lågfart vad gäller social kontakter och umgänge. Oftast visar det sig bara med att jag kanske hoppar över nån aktivitet, lämnar tidigare eller bara är mindre social i en sammankomst. Står lite bakom och lyssnar utan att interagera.

Det blev ett kortare inlägg idag och utan bilder. Se det som en del av den sociala pausen.